<?xml version="1.0" encoding="windows-1256"?>
<rss version="2.0">
	<channel>
		<title>مـلـتـقـى الأحـبـة</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/feed/?</link>
		<description>المواضيع الأخيرة</description>
		<lastBuildDate>Mon, 06 Oct 2008 14:55:10 GMT</lastBuildDate>
		<ttl>10</ttl>
		<image>
			<title>مـلـتـقـى الأحـبـة</title>
			<url>http://i43.servimg.com/u/f43/11/53/27/70/33310.gif</url>
			<link>http://al-ahibbah.all-up.com/feed/?</link>
		</image>
	<item>
		<title>الوقاية من أمراض الصيف</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2054.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لا يخلو الصيف من احتمالات التعرض لبعض المشاكل الصحية، ومن اهمها النزلات المعوية وذلك نتيجة لارتفاع درجة الحرارة ولكثرة الملوثات المحمولة في الهواء. ولذلك ينصح اطباء التغذية بعدم تناول الوجبات الدسمة اثناء النهار، لكونها مصحوبة باحتراق سعرات حرارية بما يرفع درجة حرارة الجسم ويزيد من تكاثر الجراثيم ويؤدي للمتاعب. لذلك يجب تقليل المواد الدهنية، بتناول اللحوم المسلوقة او المشوية والخضروات المطبوخة مثل الكوسا والفاصوليا، فحرقها لا يعطي سعرات حرارية مرتفعة. والاكثار  ...</description>
		<author>ولد بوظبي</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 08 Jul 2008 02:17:49 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2054.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>التمر وما أدراك ما التمر ... انصحك بالدخول</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1197.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللي ما يأكل ســـ 7 ــــبع تمرات باليوم...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يندم على كل يوم مضى من عمره... &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعلمون فوائد التمر ؟؟؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين  ...</description>
		<author>عاشق القوم</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 01 Apr 2008 18:35:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1197.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>المشروبات الغازيه وفوائدها</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1402.htm</link>
		<description>الـســلامـ عـليـكـم ورحمَـة اللَّـه وبـركـاتـه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التجربه كانت على المشروبات الغازيه وتأثيرها على جسم الانسان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;استخدمت قطع صغيره من الكبد لنشاهد مايحدث عليها ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المشروبات هي :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بيبسي - سفن - كوكاكولا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحث هنا وهناك عن اضرار كلاً منهم فلكم ما وجد . . .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- تحتوي العلبة الواحده من كوكا كولا على ما يعادل ( 10 ) ملاعق سكر كافيه لتدمير فيتامين ( ب ) والذي يؤدي نقصه إلى سوء الهضم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وضعف البنية و الاضطرابات العصبية والصداع والأرق والكآبة والتشنجات العضلية ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- تحتوي على الكافايين  ...</description>
		<author>الجوكر</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Fri, 25 Apr 2008 23:31:56 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1402.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لا تشرب الشاي وأنت تعمل على الحاسب.....</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2151.htm</link>
		<description>معلومة مهمة وخطيرة وغير متوقعة للي يستخدمون الحاسب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القصة منقولة من صاحبة الموضوع&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصلتني معلومة مهمة واحببت ان انشرها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قبل مدة عانت احدى الفتيات من ألم شديد في عينيها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لساعات طويلة امام شاشة الكمبيوتر لتصفح وذلك بسبب جلوسها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الانترنت وجمع بعض الصور والمواضيع من اجل بحث التخرج الخاص بها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وبسبب ازدياد الالم ذهبت الى المستشفى وهناك قام بالكشف عليها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;احد الاطباء وقال لها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انها تعاني من جفاف في القرنية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسبب جلوسها لمدة طويلة امام الكمبيوتر &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وتعرض عينيها لإشعاعاته القوية  ...</description>
		<author>الغريب</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Fri, 15 Aug 2008 06:56:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2151.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لمحبي الريدبول ضروووري تقراااااه</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2085.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;احذروا هذا المنتج الذي يباع في بلادنا على انه مقوي للذهن ومنشط&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Red Bull&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذه قصة حقيقية صارت وأتمنى الكل يساعد على نشرها والتحذير من مثل هذه المشروبات.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;'هذا الشخص متزوج وله ابنتان وشاءت الأقدار أن يسافر مع زوجته وبناته إلى تايلند لإجراء بعض الفحوصات , وإذا بالطبيب يفاجأه بأنه عقيم أو بمعنى آخر أن عدد الحيوانات المنوية لديه تساوي صفر !!! ولكم أن تتصوروا كيف كانت  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Mon, 14 Jul 2008 21:36:47 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2085.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>طريقة التخلص من الاسوداد حول العين</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2120.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;[center]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التخلص من الاسوداد حول العيون .....!!!!!!!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;انا داري انه مافي احد راح يسويها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس نقلتها من كتاب للمعلوميه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يالله اسيبكم مع الخلطه&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المكونات : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- ملعقة كبيرة من النشا مذوبة في مقدار ملعقة كبيرة من ماء الورد ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- ملعقة كبيرة من الخميرة مذوبة في مقدار ملعقة كبيرة من الماء الفاتر .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3- قطرتان من زيت اللوز .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4- ملعقة كبيرة من عصير الخيار ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الطريقة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خلط المكونات جيدا ومد المزيج على قطعة من الشاش ووضعها على العينين ( 15 ) دقيقة ..وبعدها غسل العينين  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Mon, 28 Jul 2008 14:08:24 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2120.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الدرس الثاث</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t2091.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والصلاة والسلام على خير الانام محمد عليه افضل الصلاة والسلام ...اما بعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وصلنا للحرف (D)اليوم نبدا في الحرف (E)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-يلفظ خفيف وسط الكلمه مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Pen.قلم)(حسنا.Well)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-يلفظ على وزن همزه بالكسرالخفيف (إ)في بداية الكلمه مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(بيض.Egg)(نهايه. End) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3-صامت اذا جاء في اخر الكلمه مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Drive.يقود)(Live. يعيش) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحرف الثاني(F):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-يلفظ (ف)عادي مثل :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Fast.سريع)(Farm.مزرعه)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الحرف الثالث(G):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-يلفظ (ج)اذا جاء بعده احد الاحرف (Y/I/E)كما يلي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Ginger.زنجبيل)(Energy.طاقه)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-يلفظ  ...</description>
		<author>ولد الحفاير</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Wed, 16 Jul 2008 23:04:14 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t2091.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>امراض تشفيها الابتسامه</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2095.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;[size=21]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حين نضحك نطلق مواد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(هرمون الأندورفين ) يفرزه الدماغ ويمكن تشبية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أثاره بتأثيرات المورفين (أقوى مسكنا للألم ) ,, &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للمصابين بالأرق :: يسبب الضحك لهؤلاء حالة من التعب السليم ثم يأتي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;النوم بشكل طبيعي فيزيلها .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للمتوترين :: الضحك يمحو كليا التشنجات العضلية والتقلصات التى تكون &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في الأصل السبب الرئسي لظهور الام الظهر والرأس والعنق .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;للأمهات الجدد :: &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يسمح الضحك لهؤلاء الأمهات بعد فترة قصيرة من الولادة بالانتباه لعضلات &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;منطقة الحوض  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 01:01:20 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t2095.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>وصفة مجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1678.htm</link>
		<description>وصفةمجربة لعلاج انسداد وضيق شرايين القلب&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المقــاديــــر :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;· 30 فص ثـوم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;· من 12 – 15 حبة ليمون أبو زهير ( الليمون الأخضر صغير الحجم )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;· 1.5 لتر ماء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الـطـريـقـة :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يتم تقطيع الليمونوإزالة البذور من داخله مع عدم تخليصه من القشر، ثم يخلط مع الثوم والمـاء (1.5لتر) في الخلاط خلطاً جيدا، وبعد ذلك يتم تصفية الخليط الناتج من الشوائب ، ثميوضع في الثلاجة ، ويؤخذ منه ملعقتين أو ثلاثة ملاعق ثلاث مرات يومياً قبل الأكلبنصف ساعة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ملاحـظــات :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;· يجب أن يخلط الليمون بقشره ومنالخطأ  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 20 May 2008 20:05:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1678.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>لون الشفاه يدل على وضعك الصحي؟؟؟</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1991.htm</link>
		<description> لون الشفاه يدل على وضعك الصحى ؟؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1- الشفاه الحمراء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تمدد في الاوعيه الدموية , ما يشير الى ارتفاع في ضغط الدم.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( العلاج)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التخفيف من المنتجات الحيوانيه والاطعمه المالحه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2- الشفاه الشاحبة والمائلة الى البياض :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خمول في الدورة الدموية يتسبب في ركود في الدم وفي مشكلات على مستوى الجهاز اللمفاوي , وفي الحساسية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;( العلاج) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;التخفيف من مشتقات الحليب والسكريات وتفادي المواد الاصطناعيه المضافه الى الاطعمه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3-الشفاه التي تميل زواياها الى الاصفرار:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اجهاد في الكبد يتسبب في زيادة في  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 11:44:17 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1991.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>كيف تعرف بان احد الفيتامينات ناقص عندك؟؟</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1647.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[center]&lt;br /&gt;[center]كيف تعرف بأن احد الفيتامينــات ناقص لديـك ؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;------------ --------- --------- --------- --------- -&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا كنت تعاني من : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* الالتهابات المتكرره وخصوصا في الجزء العلوي من الجهاز التنفسي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* ظهور تقرحات في الفم . &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* العشى الليلي. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;* جفاف وتقشر الجلد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فأنه يوجد لديك نقص في فيتامين (( A )) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهو&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1/ زيت كبدالحوت-الجبن -اللبن -القشدة.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2/ النباتات الخضراءوالملونه مثل السبانخ -&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجزر -الخس - الكرنب -الطماطم -البقول -الخوخ -عصيرالبرتقال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;أذا كنت تعاني  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Sun, 18 May 2008 16:24:59 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1647.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>مطعم في مكة يقدم....</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1415.htm</link>
		<description>[]&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خبر هام وغريب وعجيب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مانستبعد شي هالايام &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل فكرت في يوم من الأيام عن مصدر اللحوم التي تقدمه لك المطاعم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;القصة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حدثت في مكة المكرمة في الشامية تحديدا بجور الحرم المكي&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دخل احد المقيمين من الجنسية البنغالية قسم شرطة القرارة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهو يحمل بين يديه مفاجأة من العيار الثقيل ............................&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دعونا نستمع لما يقوله هذا المقيم :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقول ذهبت إلى المطعم لتناول وجبة وهي عبارة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;عن صحن من الخضروات وبه قطع من اللحم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقد لفت انتباهي قطعة  ...</description>
		<author>#المبتسم#</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Sat, 26 Apr 2008 22:22:09 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1415.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>إختبرٍ نفسك في إلإنجليزي بالفلإش..</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1330.htm</link>
		<description>&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;[center]صباح آلخيــــررإت ـآ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إختـبـرر نفســك في الانجليـزززي .. بالفلإش ... ووتعلــم من إخطـآئـك ـآ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;االمـووقــع ســهــل وحلـوٍ جدـآ وررإئـع ـآ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يحدد لــك مـسـتـووإك وتمآرينـه سهلـه ـآ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وإللي يغلـط يمكنه الـررجـوع له مرـه ثآنيـه &amp;lt; وميزٍـة هالحرٍكة التعلم من الاخطـآء&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إدخـل هنـآ للإختبـآرٍ &amp;lt;-- وبدوٍن برٍإشيـم *_^&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;دـآئمـإ نتطلـع لمآ هوٍ مفيــد لنإ ولــكم .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;[/center] </description>
		<author>ولـد حـريـضـه</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Fri, 18 Apr 2008 20:40:30 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1330.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الدرس الثاني</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t2022.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والصلاة والسلام على اشرف الانبياء والمرسلين سيدنا وحبيبنا محمد عليه افضل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الصلاة والتسليم ...اما بعد&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا الدرس الثاني من الدروس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ونبدا بالحرف c بسم الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-يلفظ (س)اذا جاء بعده احد الاحرف التاليه (i.e.y)مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(city.مدينه).(Place.مكان)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-يلفظ (ك)اذا لم يأتي بعده مباشرة احد تلك الاحرف الثلاثه مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(come.تعال).(camel.جمل)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والحرف التالي هو حرف (D)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-يلفظ (د)عادي مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Day.يوم).(dinner.عشاء)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-يلفظ (ج)في الكلمات الشاذه اتاليه مثل: ومعنى شاذه اي قليل من الكلمات  ...</description>
		<author>ولد الحفاير</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Thu, 03 Jul 2008 20:41:23 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t2022.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>your name</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1304.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px; line-height: normal&quot;&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;red&quot;&gt;what is your name&lt;/font&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt; &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;darkgreen&quot;&gt;right your name here&lt;/font&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;</description>
		<author>علي أبوعون</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Wed, 16 Apr 2008 07:06:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1304.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الدرس الاول</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1994.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله الرحمن الرحيم .......اما بعد &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا اول درس من الحروف الانجليزيه وكيفية قراءتها &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بسم الله &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نبدا باول حرف وهو حرف A&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1-على وزن (أ)همزه بالفتحه في بداية الكلمه :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(عربي.Ahmad . (Arabic&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2-على وزن الحرف (ي-ايه)في كلمة تيك ذاا جاء في نهاية الكلمة (e.y)كما يلي:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(TAKE.ياخذ)(cake.كعكه)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3-يلفظ(O)اذاجاء بعدها (L) او (LL):&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Salt.ملح)(call.يتصل او اتصال )&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4-يلفظ (o)اذاجاء قبله او بعده حرف (w)مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(awful.مرعب او مثير)(water.ماء)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5-مضخم يخرج من الحلق وسط كلمة مثل:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(car.سياره)(large.كبير)&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;6-عادي  ...</description>
		<author>ولد الحفاير</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Tue, 24 Jun 2008 14:40:45 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1994.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ادخل وقرر</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1931.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;center&quot;&gt;&lt;font color=&quot;blue&quot;&gt;&lt;span style=&quot;font-size: 24px; line-height: normal&quot;&gt; &lt;/font&gt;&lt;br /&gt;[center]&lt;font color=&quot;blue&quot;&gt;السلام عليكم ورحمه الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شباب عندي لكم دروس من (A) الى (Z) &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بحط درس واذا شفت في تفاعل كبير كملت&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يالله شباب شدو الهمه&lt;/font&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;font color=&quot;blue&quot;&gt;&lt;/span&gt;&lt;/font&gt;[/center]</description>
		<author>ولد الحفاير</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Sun, 15 Jun 2008 17:01:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1931.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>هل تعلم</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1857.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;[center][size=29]هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة .... وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط  ...</description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Wed, 04 Jun 2008 13:56:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1857.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>ادعيه باللغه الانجليزيه</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1973.htm</link>
		<description>بسم الله الرحمن الرحيم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;السلام عليكم ورحمة الله وبركاته&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ادعيه باللغه الإنجليزيه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اللهم إني أسألك برحمتك التي وسعت كل شي أن تغفر لي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;O Allaah , I ask you by your mercy which envelopes &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;all things , that you forgive me &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;جزاك الله خيراً&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;If someone does you a favour and you say &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قدر الله وماشاء فعل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Allaah has decreed and what he wills , he does&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حسبي الله ونعم الوكيل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;(Allaah is sufficient for me . and how fine a trustee (he is &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لاحول ولا قوة إلا بالله  ...</description>
		<author>ولد الحفاير</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Mon, 23 Jun 2008 07:47:15 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1973.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>دروس في اللغة الانجليزية ؟!؟!؟!؟</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1420.htm</link>
		<description>االيوم جايبلكم دروس عن اللغه الانجليزية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان شاء الله اذا حصلت تفاعل حكمل الدروس &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في كم درس جيدين ممكن نستفيد جدا منها&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;و هذا الدرس الاول:&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدرس الأول : تركيب الجملة في اللغة الإنجليزية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الجملة في اللغة الإنجليزية كما هو معروف تتكون من ثلاث أشياء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;رئيسية : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Subject = الفاعل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Verb = الفعل&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Object = المفعول به &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مثال على ذلك : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;They study geography = هم يدرسون الجغرافيا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;They = Subject&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;study= Verb&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;geography=Object &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا إتبعنا الترتيب الصحيح &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;S + V + O =  ...</description>
		<author>الرجل الذي كويس</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Sun, 27 Apr 2008 04:21:35 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1420.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الإعجاز الطبـى فى القرآن الكريم والسنة النبوية المُطهرة ,,,</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1849.htm</link>
		<description>&quot; الإعجاز الطبـى فى القرآن الكريم والسنة النبوية المُطهرة&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;فى محاولة بسيطة لبيان بعض مايحتويه القرآن الكريم والسنة النبوية المطهرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;من أوجه الإعجاز عامة وفى المجال الطبى خاصة00 &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهى دعوة-- لجميع المتخصصين فى الشأن الطبى -- للبحث والتنقيب لإظهار الوجه المشرق والجميل لإسلامنا العظيم الذى هو وحى من السماء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;على قلب خاتم الإنبياء والمرسلين &quot;مُحمد&quot; عليه وعلى آلهِ أفضل الصلوات وأذكى التسليمات0&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يقول رب العزة جل فى عُلاه :&quot; وفـى أنفُسِكُم أفلا تُبصِرون&quot;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إن حقيقة الإعجاز العلمى فى القرآن الكريم  ...</description>
		<author>عاشق تريم</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 03 Jun 2008 17:37:40 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1849.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>نصائح لإبقاء اسنانك سليمة....</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1765.htm</link>
		<description>1 ــ تناول كميات مختلفة من أطعمة متنوعة يوميا.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2 ــ تناول قطعة من الجبن قليلة الدسم، بعد كل وجبة غنية بالكاربوهيدرات، تكون بمثابة خدمة تنظيف مجانية لأسنانك.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3 ــ تعتبر الألبان مساعدا حيويا مهما جدا في مكافحة البكتيريا ومنع نموها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4 ــ عصير التوت البري يساعد أيضا في تقليل أمراض الأضراس ومحيطها.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;5 ــ إذا كنت تتبع نظاما صحيا معينا أو ريجيما، فمن الضروري جدا إضافة الفيتامين C إلى غذائك. هذا الفيتامين يساعد في تكوين الكولاجين ــ نظام الحماية الفعال لتنمو الأسنان والعظام. والكولاجين أيضا يحافظ  ...</description>
		<author>][ ولــد مــKــة ][</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 23:15:55 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1765.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>فائدة النوم في الظلام</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1762.htm</link>
		<description>فـــائده النوم بالظلام سبحان الله&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد للصحة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام الهرمون الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يعيق نمو الخلايا السرطانية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة  ...</description>
		<author>][ ولــد مــKــة ][</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Mon, 26 May 2008 22:56:06 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1762.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تكمله ................</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1597.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;كلمات الاستفهام&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ترتيب السؤال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Q.W + فعل مساعد + فاعل + فعل رئيسى + تكملة ?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;** يتم اختيار كلمة الاستفهام تبعا للجزء الذى نسأل عنه الجملة كما يلى : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1.. (What) ( ما - ماذا ) للسؤال عن الغير عاقل والحدث مثل : &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;?Ex: What is a dictionary &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;What is Ali doing ? Playing.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;2.. (Where) أين : للسؤال عن المكان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ex: Where are you doing ? To school. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;3.. (When) متى : للسؤال عن الزمان &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ex: When is your birthday ? In Feb. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;4.. (Why) لماذا : للسؤال عن السبب &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Ex: Why are you crying  ...</description>
		<author>الرجل الذي كويس</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Tue, 13 May 2008 01:43:26 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1597.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الغذاء الصحي</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1595.htm</link>
		<description>&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;strong&gt;الغذاء الصحي &lt;/strong&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;a href=&quot;http://oms.alkaff.googlepages.com/healthyfood.doc&quot; class=&quot;postlink&quot; target=&quot;_blank&quot;&gt;&lt;strong&gt;اضغط هنا&lt;/strong&gt;&lt;/a&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align=&quot;right&quot;&gt;&lt;strong&gt;في انتظار ردودكم&lt;/strong&gt; &lt;/div&gt;</description>
		<author>الطالب</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Mon, 12 May 2008 13:18:43 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1595.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>تكمله للدروس</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1484.htm</link>
		<description>معليش الدرس طويل ولسع ما تكمل &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بس نجزئه &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اليوم المضارع المستمر يعني حق يومياتنا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مهم جدا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هذا جزء منة بس&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ان شاء الله نفهم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وما نطفش &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اذا في سؤال ممكن تفضلوا&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الدرس الثاني&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;: Present Continuous&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;زمن المضارع المستمر&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;في البداية ماذا نعني بالزمن المضارع المستمر؟&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;What do we mean by the term Present Continuous?&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لو نلاحظ من الإسم (مستمر ) أي مازال في الإستمرار بعكس المضارع &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;البسيط فقد ينتهي بعد مدة معينة .&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;إذا هو الزمن الذي يعود على حدث لفعل معين يحدث الآن في هذا &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;الوقت  ...</description>
		<author>الرجل الذي كويس</author>
		<category>English Forum</category>
		<pubDate>Thu, 01 May 2008 05:38:37 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f22/topic-t1484.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>البطاطا المقليه تسبب النسيان</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1388.htm</link>
		<description> &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;اولا مبروووك افتتاح القسم ...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وهذا اول موضوع ..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;حذرت دراسة طبية نشرتها مجلة &quot;علم الأعصاب&quot; حديثا، من أن أطعمة الوجبات السريعة ومأكولات التسالي من رقائق البطاطا المقلية والشوكولاتة والسكاكر والحلويات وغيرها، قد تسبب حالات نسيان متكررة لأنها تؤذي ذاكرة الإنسان وتؤدي إلى خلل وتلف كبير في دماغه.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقال الباحثون في مركز البحوث الدماغية بجامعة كاليفورنيا الأمريكية، أن الأطعمة الدسمة الغنية بالسكر والنشا والدهون تقلل مستويات المواد الكيميائية الطبيعية في الدماغ المهمة للتعلم والتذكر، لذا  ...</description>
		<author>الجوكر</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Thu, 24 Apr 2008 14:45:27 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1388.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>احذروا من هذة الرموز معناها ان ما تشتروه يحتوى دهن الخنزير..</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1543.htm</link>
		<description> [center]السلام عليكم .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;موضوع خطير وجب نشره للتحذير .. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;هل للأغذية شيفرات نحن لا نعرفها ؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;نعم &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;لكن لماذا؟؟؟؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;بكل بساطة ليسوقوا تجارتهم لأنهم يعلمون أننا لا نأكل الخنزير &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تعالوا معنا نتأكد ونتفحص غذاءنا هل يحوي مشتقات الخنزير ؟ &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;شفرات الأغذية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;المهندس أمجد خان يعمل في فرنسا في ادارة الأغذية ، وعمله عبارة عن تسجيل كل أنواع الأطعمة والأدوية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وحينما تعرض أي شركة أي منتج في الأسواق ، يجب أن يوافق على مكوناته هذا القسم الذي يعمل فيه الشيخ أمجد  ...</description>
		<author>#المبتسم#</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Tue, 06 May 2008 22:20:12 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1543.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>.. طرق التحكم في الأعصاب</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1510.htm</link>
		<description>الكوب بداخلك :&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;تخيل معي أن بداخل كل شخص منا كوب فارغ، فكلما حدث شيء يغضبك&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;يبدأ هذا الكوب في الامتلاء. حيث يأخذ الغضب في التراكم والكوب يمتلئ حتى سال على الأرض، التي قد تكون مقعد تركله برجلك..أو صديقك الذي تغلق في وجهه سماعة التليفون&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.أو كما حدث مديرك الذي تنفجر غاضبا في وجهه!! &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;والنتيجة خسارة لا تعوض &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ترويض الغضب.. &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;خطوات عملية &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;.من هنا ظهر الاهتمام بأساليب التحكم في الغضب (Anger Management) وإنشاء &lt;br /&gt;&lt;br /&gt;مراكز ومستشفيات متخصصة في هذا المجال&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وقد تم بالفعل التوصل إلى عدة إستراتيجيات  ...</description>
		<author>الجوكر</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Sat, 03 May 2008 02:42:08 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1510.htm</guid>
	</item>
	<item>
		<title>الاناناس يعالج السموم الموجودة بالدم</title>
		<link>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1357.htm</link>
		<description>الاناناس يعالج السموم الموجودة بالدم&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;ويرجع ذلك لإحتوائه على كميات كبيرة من السكر، كما أنه غني جداً بالفيتامينات والخمائر المساعدة على الهضم 70% من وزنه ماء و 20% من وزنه سكر, كما أنه يوجد به مادة تسمى 'البروميلين'التي تساعد في هضم أثقل الأغذية على المعدة, كما يوجد به الكثير من الأملاح المعدنية المفيدة مثل اليود والفوسفور.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;وأوضح الباحثون أن الأناناس له تأثير قوي في مقاومة السرطان، وذلك لإحتوائه على عناصر قد تساهم في ابتكار دواء جديد لمكافحة هذا المرض. </description>
		<author>حبشي الرياض</author>
		<category>ركن الصحة والتغذية</category>
		<pubDate>Sun, 20 Apr 2008 22:32:50 GMT</pubDate>
		<guid>http://al-ahibbah.all-up.com/montada-f27/topic-t1357.htm</guid>
	</item>
	</channel>
</rss>